ダイエットとお通じ改善の両方が手に入る？味噌ヨーグルトとはどんなもの？レシピあり

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おいしそう！

つい先日、YouTubeで芸人のチャンカワイさんが味噌ヨーグルトで痩せるのかどうか検証する動画を観ました。【前編】料理に味噌とヨーグルトをかけるだけで痩せる！？高カロリー料理を食べまくり何キロ痩せるのか徹底検証！【それって⁉実際どうなの課】チャンカワイ - YouTube ヨーグルトの乳酸菌と味噌の麹菌のダブル効果で腸内環境を改善するとのこと。これによって、お通じ改善のみならず、ダイエット効果も......