【レシピ】旬の茄子を使って１品♡茄子とツナのごま和えレシピあり

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おいしそう！

こんばんは⭐️ こっこです🎀 いつも訪問、いいね、フォローをしていただきありがとうございます✨️ レシピや作り置きなども参考にしていただきありがとうございます💚 今回は旬の茄子を使って１品作りました。茄子には食物繊維やカリウムなどの栄養があります。（材料）茄子→３本ツナ缶→１缶小ねぎ→適量塩→小さじ２分の１（塩揉み用） ◆めんつゆ→大さじ２ ◆いりごま、すりごま→各大さじ１～......