鉄分たっぷりレシピ｜あさりの炊き込みご飯の作り方レシピあり

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おいしそう！

【74品目】管理栄養士のはるです。『簡単で本格的な共働きレシピ』を紹介します♪ 今回は、あさりの炊き込みごはんのレシピです！あさりや大根の葉には貧血予防に効果的な鉄が豊富に含まれています。このレシピは2合分で約4 […] The post 鉄分たっぷりレシピ｜あさりの炊き込みご飯の作り方 first appeared on 管理栄養士はるの『簡単・本格レシピノート』 ....

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: 管理栄養士はるさん

管理栄養士のはるです！現在、夫と2人暮らし、お互い共働きのため、毎日の食事の準備も大変。。でも、美味しいご飯を食べて欲しい！と、思い時間が無くても簡単に作れる本格的な共働きご飯を考案し、せっかくなら同じ悩みを持っている方にも共有しようとブログを始めました！管理栄養士・調理師・医薬品登録販売者の資格を持っているので、様々な観点から日常に役立つ食に関する情報を発信していきます(^^)