レシピブログ
今日も ヘルシー食材 を使います鶏のムネ肉は お財布にやさしいし カラダにもやさしい一石二鳥の 食材ですよね鶏ムネ肉の味噌ヨーグルト焼き☆です 材料鶏ムネ肉 300g☆味噌 30g☆プレーンヨーグルト 30g☆しょうが(すりおろし) 1カケ☆すりごま 大さじ1バター 10g作り方①鶏肉をそぎ切りにする ②ビニール袋に①と☆を入れてもみ込み冷蔵庫で2~3時間寝かせる ③......
乳脂肪0%☆糖質OFF...
簡単!混ぜて焼くだけ!...
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レモンとヨーグルトのト...
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