からだ温め食材『ニラ七変化』餃子とにら玉はNGワード☆  レシピあり

からだ温め食材『ニラ七変化』餃子とにら玉はNGワード☆ 
  1. おいしそう!

    緑色のお野菜は、比較的体を冷やすとされているお野菜が多いのですが、にらは、温性のお野菜で体を温める食材とされています。   このほか、 ✔疲労回復 ✔食欲増進 ✔解毒作用 ✔眼の疲れの回復   などの薬効があるんですよ。 ただ…食べすぎると逆に消化不良を起こすこともあります。 ほどほどに!!   にらって、リーズナブルで使いやすいお野菜ですが 餃子とか、にら玉とかになりがちですよ......

いちごさん

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読んでくださってありがとうございます 食を通じて生きるを応援するライフコンサルタントです。