ブロッコリーの効能　レシピあり

0

おいしそう！

献立方程式は、ブロッコリー×炊く×にんにく、しお、粉チーズ、黒胡椒お米から炊き込んだリゾットです。お米からだとなんだか手間ががかりそうだと思ったら、炊いたご飯を使っても🆗です。個人的には、粒感の残ったリゾットよりも、おじやに近いもののほうが好みです。あれこれ楽しんでご飯を作ってね。いい氣が、調味料となってご飯をもっと美味しくしてくれます。献立方程式は、ブロッコリー×炒める×醤油、......