伊達巻～2025お節～レシピあり

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おいしそう！

はんぺんや、長芋を使わず　鱈の切り身から作りました。伊達巻の薬膳効能・鱈（タラ）益気健脾（エネルギーを補い、消化を助ける）：鱈は消化吸収がよく、体を温め、胃腸の調子を整える食材です。消化器系が弱っている人や疲労を感じる人に適しています。補腎益精（腎を補い、生命力を強化する）：高タンパク・低脂肪で、腎の機能を助け、体力を増進します。疲れやすさや老化予防にも役立ちます。・......