今日から穀雨　レシピあり

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おいしそう！

穀雨とは、二十四節気の春の最後の節気で、これが終わると暦のうえでは夏です。穀雨とは…春の雨がやさしく大地をうるおし、芽吹いた穀物たちがすくすく育つ…そんな時期私たちの体にとって、春のゆらぎを整える大切な時です。そんな穀雨の頃は、どんなふうに過ごすといいかというと… 雨が多く湿気が増えると、胃腸が重くなったり、気持ちがどんよりしたりしやすいです。だからこそ、気をめぐらせる食事が大事で......