レンジでチンして混ぜるだけ！！蓮根と竹輪のツナサラダ★ 動画あり

  1. おいしそう！

料理紹介

レンジでチンして混ぜるだけ！！

★材料

(3人分)

  • 蓮根

    1フシ（70g）

  • 竹輪

    2本

  • ツナ缶

    1缶

  • ☆

    ↓

  • 料理酒

    小1

  • 砂糖

    小1

  • ★

    ↓

  • マヨネーズ

    大2

  • ねりからし

    小1/2

  • すりごま

    小1

  • 黒ゴマ

    大1

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    蓮根の皮を剥きます。

  2. 2.

    蓮根を薄切りにカットします。

  3. 3.

    蓮根を4つにカットします。

  4. 4.

    蓮根を水にしばらく漬けておきます。

  5. 5.

    ちくわをカットします。

  6. 6.

    水を捨てます。

  7. 7.

    蓮根の入ったボウルに砂糖を入れます。

  8. 8.

    料理酒を入れて混ぜます。

  9. 9.

    ふんわりとラップをします。

  10. 10.

    電子レンジで500W4分かけます。

  11. 11.

    ラップを外して混ぜます。

  12. 12.

    ボウルにツナを入れます。

  13. 13.

    ちくわを入れます。

  14. 14.

    ボウルに★（マヨネーズ・ねりからし・すりごま・黒ゴマ）を入れて混ぜます。

  15. 15.

    うつわに盛り付けて完成です。

★ワンポイントアドバイス

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おっちゃんの台所奮闘記さん

おっちゃんの台所奮闘記さん

料理をはじめたおっちゃんが作った料理をUPする備忘録です。 ★HPです★ https://sites.google.com/view/otchans-kitchen-struggle ★動画です★ https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen