今日は朝ヨガして午後はダンス*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*
朝ヨガ背骨が伸びてきもちよか!
アリオスの五階リハ室からみえる景色も気持ちよくて、まるで新しい命をもらったかのようにお腹から元気が湧いてきたよ~((´∀`*))
しかも昨日できなかったヨガのポーズが今日はほとんどできるようになってたんだ!嬉しい!
まだまだできてないけど、ヨガの本質......
-
-
ひとりごはん、時々ふたりごはん。気ままにゆる~くやってます。よかったらのぞいてみてください(^-^)/