16日は山田うんさんのヨガとダンス!
エアコンが効いてないほうが体が変にくたくたにならなくて、一度体を洗濯してパリッとアイロンかけたみたいにしゃっきり!
体幹をしっかり使えば
うんさんみたいにもっと自由に色々表現できそう!たのしそう!
筋トレとストレッチやるぞ~
さらに17日は夜から四倉の飲み会~
楽しそうね笑
からの今日は
ブレイクで念願のマンゴーパフェと
足湯~
極楽じゃ~
ぽかぽかで眠い......
-
-
ひとりごはん、時々ふたりごはん。気ままにゆる~くやってます。よかったらのぞいてみてください(^-^)/