にんじんスムージーレシピあり

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おいしそう！

色は微妙だけど、栄養満点！野菜スムージーです。忙しい日が続くと、ついつい食事がおろそかになりがちです。そんな日の朝は、にんじん、小松菜、パセリ、緑黄色野菜たっぷりのドリンクをよく飲みます。それも二杯分。これだけ飲めば、昼まで充分持ちますし、からだにいいことをした朝はとても気持ちがいいものです。 ■レシピ(1人分) にんじん大1本パセリ 2枝小松菜 2本ピーマン 2個 1......