美肌に～アボカドと胡桃のシェイクレシピあり

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おいしそう！

とろっと甘くて香ばしいアボカドと胡桃のシェイクです。ベトナムで飲んだアボカドシントーが忘れられなくて、マネして作ってみました。アボカドは森のバターといわれるほど、栄養価が高いフルーツ。胡桃を加えれば、香ばしさとコクが加わり、満足度の高い1杯に仕上がります。クルミをジュースに入れる目安は３個～4個、10ｇを目安にすると、他の素材の味を損ねず、バランスのよい味わいになり......