干し芋チャイレシピあり

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おいしそう！

優しい味わいにホッと一息♪ お芋が香る♪ほんのり甘いミルクティーです。干し芋といえば、そのまま食べることが多いですが、少しかたくなったり、同じ味に飽きたときは、紅茶のフレーバーとして使うと、また違った美味しさに出会えます。お芋の栄養成分といえば、食物繊維。特に干し芋は食物繊維が凝縮されていますので、身体にとり入れやすく、便秘がちな方に、また、消化吸収がゆっくりなので、イラ......