私のキレイずっと続け♪一生食べられる「乾物デトックスススープ」 レシピあり

私のキレイずっと続け♪一生食べられる「乾物デトックスススープ」
  1. おいしそう!

    こんにちは。藤井香江です。   今日は寒い1日ですね。 身体が冷えて代謝が落ちると、 「なんだか身体が重いな、むくみがちだな」 と、感じることがよくあります。 そんなときにおすすめなのが乾物系のデトックススープです。 特に30歳を過ぎると、カラダの筋肉が低下し、 筋肉でできている胃や腸の働きも悪くなります。 その結果、消化や吸収、排出の力が衰えて 便秘や体内に必要な栄養素が取り込めず、代......

Kae (カエ)さん

Kae (カエ)さん

カクテル&ジュースコーディネーター。出版社で、美容・料理関係の編集&記者を経験。心にも体にも美味しい美容レシピならオマカセ。毎日を楽しく、心地よく、人を喜ばせるような、そんな暮らしが理想♪