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玉ねぎの爽やかマリネで代謝&元気アップ! こんにちは。藤井香江です。 3月というのにまだまだコートが手放せませんね。 さて今回ご紹介させていただくのは、 代謝を上げて冬太り解消するレシピ「酢玉ねぎのマリネ」です。 玉ねぎには硫化アリルという成分が含まれ、 血液をサラサラにして代謝を上げる作用。 お酢のアミノ酸には新陳代謝を活発にして、 脂肪分解の促進する効果があります。 ......
新玉ねぎの照り焼き♡
新玉ねぎドレッシング
玉ねぎと油揚げとキュウ...
牛肉と玉ねぎの甘辛煮
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