40代からの気になるカラダの悩み改善！

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おいしそう！

40代からの気になるカラダの悩みを改善しよう！藤井香江です。ダイエットや更年期障害、生活習慣病など、 40歳を過ぎると、、いろいろな悩みが出てきますね。そして、何より気になるのはカラダの脂肪。お腹をさわるとブヨブヨした脂肪は、気持ち的にもテンションが下がり、少しでも脂肪を減らしたいですよね。ただ１つ、覚えておいて欲しいのは脂肪は邪魔者......