レシピブログ
こんにちは。 藤井香江です(^^) 前代未聞“あること”に気づきました・・・! 今までに累計38万部書籍を出し、 200名以上の ダイエッターと関わってきて、 特にその中でも多いお悩みが 「ストレスで食べてしまう」 いわゆる「ストレス食べ」なんです あなたは仕事や育児、介護で 疲れた時、ストレスを感じたときに 食べ出したら止まらない。 気づいたらポテチ1袋、全部食べてしまった ご飯やパン......
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