一口飲めば、とろっと甘くて、おいしくて、ニコッと笑顔がこぼれる一杯。やさしい甘みとねっとりした食感のバナナが、いちごの甘酸っぱさとマッチして、朝のエネルギーを欲するからだにじんわりしみわたります。
★材料
(1人分)
いちご
6個~7個
バナナ
1/4本
水
100ml
★作り方
(5分未満)
1.
いちごはヘタをとり一口大に切る。バナナは皮をむき、一口大に切る。
2.
全ての材料をミキサーで攪拌する。
いちごがメインにしたいときは、バナナは1杯につき1/4本ほど。とろみをつける程度にすると、いちごの味を楽しめます。さらに、バナナをメインにしたいときは、1/2本程度を使い、いちごは2、3個にするとよいでしょう。