バナナとピーチのスムージー

バナナとピーチのスムージー
  1. おいしそう！

料理紹介

バナナとピーチの繊維たっぷりドリンクです。 こっくりと、濃厚な味わいのバナナが、桃のとろみと交わって、やさしい甘さが、寝起きの体にじんわりしみわたります。

★材料

(1人分)

  • バナナ（冷凍）

    １/2本

  • 牛乳

    100ml

  • 缶詰の桃（冷凍）

    １/4個

  • 氷

    ４つ

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    全ての材料を入れミキサーで撹拌する。

★ワンポイントアドバイス

糖分が足りないときは、ハチミツがオススメ。

Kae　（カエ）さん

Kae　（カエ）さん

カクテル＆ジュースコーディネーター。出版社で、美容・料理関係の編集＆記者を経験。心にも体にも美味しい美容レシピならオマカセ。毎日を楽しく、心地よく、人を喜ばせるような、そんな暮らしが理想♪