食物繊維をたっぷり摂取できるパインジュース。すりおろし生姜を加えればピリッと辛く、とても飲みやすく、元気をくれる一杯です。
★材料
(1人分)
パイナップル
50g
オレンジ果汁
100ml
すりおろしショウガ
小さじ1/3
★作り方
(5分未満)
1.
パイナップルは皮を取り除き、オレンジ果汁と一緒にミキサーで攪拌する。
2.
器に入れすりおろしショウガを加える。
ナタデココをれたり、アロエを入れると食感も楽しめます。
リンゴ酢(小さじ)入れるとさっぱりした味わいになります。