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みかんに食物繊維が豊富なリンゴと混ぜれば、便秘解消にも効果的!後味に、ほのかな甘さが残り、ミカンの酸味もやさしく抑えてくれますよ。
★材料
(1人分)
みかん
1+1/2個
リンゴ
1/4個
★作り方
(5分未満)
1.
みかんは皮をむき、すべての材料をミキサーで攪拌する。
水分が足りない場合は、ミキサーが回る程度に水を足して!
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