バナナ黒ゴマソイ

バナナ黒ゴマソイ
  1. 2
    おいしそう！

料理紹介

アルコールの分解を促進するセサミンに、お腹を満たす食物繊維も豊富に含まれるバナナでリフレッシュ！

★材料

(1人分)

  • 豆乳

    100ｍl

  • バナナ

    1/2本

  • 黒ゴマペースト　

    小さじ１

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    バナナは皮をむき、全ての材料をミキサーで攪拌する。

★ワンポイントアドバイス

　

Kae　（カエ）さん

Kae　（カエ）さん

カクテル＆ジュースコーディネーター。出版社で、美容・料理関係の編集＆記者を経験。心にも体にも美味しい美容レシピならオマカセ。毎日を楽しく、心地よく、人を喜ばせるような、そんな暮らしが理想♪