緑ぶどうとセロリのシェイク

緑ぶどうとセロリのシェイク
  1. 4
    おいしそう！

料理紹介

ぶどうの上品な甘みとセロリの爽やかな香りがほどよくマッチしたジュースです。
ぶどうは夏の疲れを癒してくれる効果があるので、疲れがたまった時などはぜひ作ってみてください。

★材料

(1人分)

  • 緑ぶどう（トンプソン）

    100g

  • セロリ

    6㎝（20g）

  • アボカド

    １/4個（30g）

  • 水

    50mｌ

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ぶどうは皮を取る。セロリは硬い筋を取る。

  2. 2.

    アボガドは、皮から出し、タネを取り除いておく。

  3. 3.

    全ての材料をミキサーに入れて撹拌する。

★ワンポイントアドバイス

　

Kae　（カエ）さん

Kae　（カエ）さん

カクテル＆ジュースコーディネーター。出版社で、美容・料理関係の編集＆記者を経験。心にも体にも美味しい美容レシピならオマカセ。毎日を楽しく、心地よく、人を喜ばせるような、そんな暮らしが理想♪