美肌力アップ～アボカドパインヨーク～

美肌力アップ～アボカドパインヨーク～
  1. おいしそう！

料理紹介

アボカドとパイナップルの鮮やかな黄緑色に、真っ白なヨーグルトを加えた見た目にも鮮やかな1杯です。
アボカドを美容のために毎日食べたい方の一アレンジや、半分余った時などにぜひお試し下さい。

★材料

(1人分)

  • パイナップル

    100g（１/4個）

  • アボカド

    30g(1/4個）

  • 水

    30ml

  • 好みでプレーンヨーグルト

    大１

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    パイナップル、アボカドは皮をとり、一口大に切る。

  2. 2.

    すべての材料をミキサーでとろっとするまでよく撹拌する。

  3. 3.

    ヨーグルトを入れた器に注ぐ。

★ワンポイントアドバイス


Kae　（カエ）さん

Kae　（カエ）さん

カクテル＆ジュースコーディネーター。出版社で、美容・料理関係の編集＆記者を経験。心にも体にも美味しい美容レシピならオマカセ。毎日を楽しく、心地よく、人を喜ばせるような、そんな暮らしが理想♪