レシピブログ
夏はやっぱり、ゴーヤづくし、 メインのおかずは ゴーヤと豚肉の酢味噌煮 ゴーヤ 中1本(300g) 豚ロース肉 200g サラダ油 大さじ3 かつおだし 1と1/2カップ ゴーヤは種とわたを取り、長さ4~5センチの棒状に切る。 豚肉は一口大に切り、塩、胡椒をふっておく。 厚手の鍋かフライパンに油を熱し、ゴーヤをさっと炒め、取り出して、 余分な油はよくきっておく。 同じ鍋に豚肉を入れ、炒める。 ......
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