ボリュームたっぷり！野菜もたっぷりのヘルシー肉巻き。レシピあり

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おいしそう！

パパが野菜ぎらいなので真似して子供も食べなくて…というお話しをきいて、そんな人が、野菜がたくさん食べられてヘルシーなお肉料理、できないかなぁ？と、試しに作ってみました。ボリュームたっぷり！ヘルシー肉巻き。 2人分皮なし鶏むね肉 200g A おろし生姜大さじ1／2 酒大さじ1 塩、胡椒適量えのき 1／2袋（100g) ニンジン ......