レシピブログ
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朝はパンとコーヒーと果物、お昼はご飯と野菜のおかずだったので、 夕食はしっかりお肉でタンパク質を! でも、疲れてるとさっぱりがいいなぁ…ということで、 脂の少ない、ヒレ肉のひとくちステーキを、 味わいすっきりゆずドレッシングでいただきました。 エゴマを巻いたミニステーキゆずドレッシング。 お肉の下に隠れているのはシャキッと炒めたもやし。 1人分 アメリカンビーフひとくちステーキ 150g ......
ノンオイルドレッシング...
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野菜を野菜で食べよう!...
水菜のサラダ(ピーナッ...
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