ルクエで簡単！にんじんシリシリーとジュニア・アスリートフードマイスターの日。レシピあり

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おいしそう！

久しぶりの日曜日のお休みでしたが、午後はずっと外出。帰りには渋谷で気になるお店があって、デパ地下巡り。いろいろ買ってしまったので、作ったのは簡単な野菜のおかずだけに。ルクエで簡単！にんじんシリシリー 2～3人分にんじん 1本（150g) ツナ缶（油漬け）小1缶（80g) A ブラックペパー適量クミン適量ガラムマサラ適量塩ひと......