スパイスで減塩、夏休みランチ！スパイシーレタスサンド。レシピあり

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おいしそう！

塩分が多くなりがちなメニューを、スパイスで減塩しよう～！シリーズ。暑い時には、ひんやりでシャキシャキが美味しい、たっぷりレタスとハムのサンドイッチ。パン、ハム、マヨネーズ、、と、どれも以外と塩分が多いので、たっぷり使うと、、え、そんなに？な塩分量に。できるだけ手間をかけずにアレンジして、スパイシーで、塩分控えめハムサンドです。スパイスで減塩、夏休みランチ！スパイシーレタスサンド......