定番サラダをヨーグルトとスパイスで減塩ヘルシーに!とろとろ玉子サラダ。 レシピあり

定番サラダをヨーグルトとスパイスで減塩ヘルシーに!とろとろ玉子サラダ。
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    おいしそう!

みんな大好きの定番サラダといえば、 玉子サラダに、ポテトサラダに、ツナサラダ。 昔ながらの味で、美味しくするには、 マヨネーズたっぷり! それで、作ってみると、 「こんなに、入れるの~?」と、 その量が気になります。 お塩の量も以外と多かったりして、 副菜なのに1人分の塩分量が1g以上に、、。 マヨと、塩分を控えめにして、 玉子サラダを作ってみました。 ヨーグルトとスパイスで減塩ヘルシーに!とろ......

akkiさん

akkiさん

野菜ソムリエプロ、アスリートフードマイスター3級、調理師。