レンジで簡単〜スパイスで減塩＆ヘルシー！クミンヨーグルトのかぼちゃサラダ。レシピあり

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おいしそう！

みんな大好き〜な、かぼちゃサラダ。でも、マヨネーズたっぷりだと、カロリーや塩分も気になる？？？オリーブオイルと、プレーンヨーグルトに、粉チーズをちょっと加えれば、マヨネーズはほんの少し、、で、クミンとブラックペパーをきかせて、これ、美味しい〜〜！！！に。スパイス香る、クミンヨーグルトのかぼちゃサラダ。クミンの量は小さじ1／8で、ほんのり香るくらい、、。クミン大好き〜......