夏はゴーヤで元気！簡単10分おつまみおかず〜ゴーヤとツナのサラダ。レシピあり

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おいしそう！

「ぐんまクッキングアンバサダー」 7月の食材の、ニガウリ（ゴーヤ）を、送っていただきました〜。ビタミンCが豊富で、レモンの3／4 , たくさん食べられるので、疲労回復に最適。そして、、あの、独特の苦みは、モモルデシン。胃液の分泌を促して、食欲増進！夏バテ防止にピッタリの野菜。最初はちょっと苦手でも、程よい苦みは、食べているとクセになり、止まらなくなって、気がつけば、......