野菜たっぷりでヘルシーなワンプレートランチ!レンジで簡単〜卵と水菜のサラダごはん。 レシピあり

野菜たっぷりでヘルシーなワンプレートランチ!レンジで簡単〜卵と水菜のサラダごはん。
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    おいしそう!

ご飯とサラダを 一緒に食べよう〜! 簡単&ヘルシーな 混ぜご飯。 油と塩分は控えめに、 ブラックペパーで スパイシーにして、 ふっくら卵を混ぜたご飯に、 水菜とキュウリと、 ミニトマト。 レンジで簡単に出来る、 ワンプレートランチ。 卵と水菜の サラダごはん。 さっぱりだけどスパイシーな卵ごはんに、 コロコロのキュウリと水菜の混ぜごはん。 食べるときに、水菜を混ぜていただきます。 1人分 温かい......

akkiさん

akkiさん

野菜ソムリエプロ、アスリートフードマイスター3級、調理師。