減塩&糖質オフでヘルシー!キュウリとカニかまサラダと水菜の素麺。 レシピあり

減塩&糖質オフでヘルシー!キュウリとカニかまサラダと水菜の素麺。
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    おいしそう!

素麺が美味しい〜季節。 細くて、 のどごしがよくて、 ついつい食べ過ぎちゃって、、。 麺だけだと、 糖質が気になったり、 麺つゆの塩分が、、。 そんなときに、 野菜たっぷり!で、 ボリュームアップ。 麺つゆは お塩ひかえめ〜の ヘルシーな、 サラダ素麺。 キュウリとカニかまサラダと 水菜の素麺。 キュウリとカニかまサラダは、麺つゆとお酢、ごま油で和えて、 そのままサラダとして食べてもオススメ〜。......

akkiさん

akkiさん

野菜ソムリエプロ、アスリートフードマイスター3級、調理師。