のっけるだけで簡単！ワンプレートカフェ飯風〜しらすと大根と竹輪の雑穀サラダごはん。レシピあり

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おいしそう！

暑い〜〜！！！ので、火を使わないで、あるものを集めて、のっけるだけ〜のワンプレートごはん。シャキシャキの野菜をたっぷり食べたい！ご飯もちゃんと、食べたい！雑穀ご飯が冷凍してあったので、それに合う具材を、冷蔵庫で捜索〜！！！しらす、と竹輪、大根、レタスとキュウリも一緒に。ごはんの上にのせれば、サラダごはんの、出来上がり〜！！！しらすと大根と竹輪の雑穀サラダごは......