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昨日は安威川をウォーキングしてました まあまあ家からも近くて、良い感じの静かな河原でした 今日はめちゃいい天気ですが、膝の調子が悪くて10歩くらい歩いただけで帰って来ましたがな 早くボルトを抜きたいっす 明日はCTの検査なので大事を取って今日は休養日にしました。 そして、また料理ネタ 比較的めんどくさいっぽいグラタンを出来るだけ簡単にしました。 時短のためフライパン1枚とハインツのホ......
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