ツナのピカタのお弁当レシピあり

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おいしそう！

息子のお弁当アップです！今日は朝に引き続き、お弁当もちょっとあっさり目です. メインは、ツナのピカタにしました他はジャガイモの炒め物、いんげんの胡麻マヨ和えなどです. 材料：＜ツナのピカタ＞ツナ缶８０ｇ、タマネギ1/8個、卵１個、小麦粉大さじ２、コショウ一振り、青海苔、海苔適量＜ジャガイモの炒め物＞ジャガイモ１個、塩耳かき２杯分位、パプリカ粉末一振り＜インゲンの胡麻マヨ和え＞......