豚とキャベツの赤味噌焼きのお弁当レシピあり

8

おいしそう！

息子のお弁当アップです！昨日のお弁当はややボリュームがなかったので、今日はガッツリ系にしましたメインは豚とキャベツの赤味噌焼です. 他に、イカの塩麹漬けとピーマンのソテー、里芋のガレットを入れました. 二人分の量を作りました. おかずだけなら一人分は323Kcal. 息子は、おかずが私の２倍量くらいなので、ご飯大盛り分を合わせると大体900Kcal弱. 中学生のお弁当の適正範囲です！＜豚と......