レシピブログ
今日の作り置きお昼ごはんです. 息子君はやや夏バテぎみ. というより、暑い体育館での部活でお疲れ ちょっと元気をチャージしてもらいたくて、疲労回復によい食材を集めてチャーハンを作りました. 今回使った食材です. ・ジャガイモ ビタミンCが豊富. でんぷんで包まれるため、壊れにくい. ・ピーマン 野菜の中ではビタミンCが豊富に含まれ、疲労回復効果がある. 油で炒めるとビタミンCの損失が抑えられる.......
すぐできる!やみつきピ...
たけのことピーマンの炒...
やみつきにならない人い...
ピーマンとにんじんのピ...
【ねぎし】極上厚切り牛たん しろたん
【ねぎし】極上カルビ ブラッキー
【ねぎし】国産味噌なんばん
お取り寄せ大賞麵類部門金賞獲得!そば麹で漬けた鴨...
1カ月で約1500個売れた【そば屋の出汁香る棒ぎ...
こだわりの【瞬そば】急速冷凍でご自宅でも打ち立て...