野菜たっぷりワンプレート☆10種の野菜とチキンのソテー レシピあり

野菜たっぷりワンプレート☆10種の野菜とチキンのソテー
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    おいしそう!

今日の晩ごはんです. 実家からもらった野菜やら、冷蔵庫にたくさん野菜があるのでこんな一品を作りました. 実は、野菜が10種類も入っています. ニンニク、ニンジン、ゴーヤ、セロリ、いんげん、ナス、パプリカ、ピーマン、ミニトマト、空芯菜. これだけの野菜を一緒に炒めるには、お鍋に入れる順番が大切. 弱火でじっくり焼いて肉汁を出した鶏肉を合わせます. これだけ入れるから旨み十分. 調味料は塩のみです!......

nickyさん

nickyさん

分子生物学のお仕事をしながら、一児の母として頑張っています!