オカラでダイエットパスタ レシピあり

オカラでダイエットパスタ
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    おいしそう!

少し前に作ったパスタです. オカラを食べたくて、たくさん入れました. その分、パスタは少なくて済むので、ダイエットにいいかも 味付けはシンプルですが、オカラってけっこう旨みがありますね. 最初に炒って香りを出すし、十分に満足できる味です. <オカラ入りペペロンチーノ>       材料: 2人分 オカラ・・・100g パスタ・・・100g オリーブオイル・・・大さじ1 ガーリックパウダー・・・一......

nickyさん

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分子生物学のお仕事をしながら、一児の母として頑張っています!