オカラでダイエットパスタレシピあり

3

おいしそう！

少し前に作ったパスタです. オカラを食べたくて、たくさん入れました. その分、パスタは少なくて済むので、ダイエットにいいかも味付けはシンプルですが、オカラってけっこう旨みがありますね. 最初に炒って香りを出すし、十分に満足できる味です. ＜オカラ入りペペロンチーノ＞材料： 2人分オカラ・・・100g パスタ・・・100g オリーブオイル・・・大さじ1 ガーリックパウダー・・・一......