サバの胡麻揚げ野菜あんかけで大人ごはんレシピあり

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おいしそう！

今日の晩ごはんです. 息子は友達と文化祭の打ち上げだそうです. いろいろ出たからいくつもあるのね. なので、主人と私の二人分を作りました. 大人用のごはんは、ボリューム抑え目です. メインは、サバの胡麻上げ野菜あんかけ. 黒ゴマをたっぷり入れてまとめ、揚げたサバ団子. これに、揚げナス、炒めたトマトとほうれん草を合わせ、トロトロのあんでまとめます. サバ団子は、粗く刻んだサバにお酢を多めに入れて......