雑穀スープレシピあり

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おいしそう！

昨日作ったスープです. 雑穀と野菜を圧力鍋で煮込んで作ります. 素朴な味わいですが、クセになるような美味しさ. ダイエット中ならこれを主食にしても良いかも. 結構、満足感があります. ＜雑穀と野菜のスープ＞材料： 8人分ジャガイモ・・・3個玉ねぎ・・・２個ニンニク・・・１片お好みの雑穀・・・合わせて３カップ＊水・・・３リットル塩・・・小さじ６＊今回の雑穀は、ライフレー......