エビのパン粉焼きがメインのお弁当レシピあり

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おいしそう！

今日の息子のお弁当です. エビをメインにしました. パン粉をまぶして、フライパンで焼きました. 他は、パプリカ、アスパラは塩味のソテー. エリンギはお醤油をかけて炒めました. ＜エビのパン粉焼き＞材料： 1人分ブラックタイガーえび・・・６尾塩・・・小さじ1/8 コショウ・・・ひとふりパン粉・・・大さじ３作り方：１．エビは背開きにして背ワタを取り、ほかの材料をすべて加えて混......