冷凍ストックで５分弁当

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おいしそう！

今日の息子のお弁当です. 冷凍ストック食材を使いました. お弁当だけなら５分でできる時短. どれが冷凍ストックかというと～・鶏むね肉の豆苗ゆかりサラダ鶏むね肉は塩ゆでにしたものをビニール袋で密封して冷凍していました. 昨夜のうちに冷蔵庫に移して解凍しておき・・・朝はほぐしてから、マヨネーズ、ゆかり、細かく切った豆苗を入れてさっと混ぜました. ・ケチャップパスタパスタは晩ごはん用にゆでて余......