厚揚げマヨドリア

厚揚げマヨドリア
  1. 5
    おいしそう！

料理紹介

朝ごはんは～手を動かす時間5分のこんな簡単なメニューに.
焼く時間も合わせて、12分の時短メニューです.
でも、こんがり焼けたマヨネーズやチーズと厚揚げが合うんですよ！

★材料

(3人分)

  • 厚揚げ　　　

    1丁

  • ご飯　　　　　

    3杯

  • 塩　　　　　　

    小さじ1/10ずつ3回

  • シソ　　　　　

    9枚

  • ミニトマト　　

    9個

  • ピザ用チーズ　　

    大さじ3

  • マヨネーズ　　　　

    適量

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    耐熱皿にご飯をい杯ずつ入れて平らにならす.

  2. 2.

    塩を小さじ1/10ずつふりかける.

  3. 3.

    シソを3枚ずつ乗せる.

  4. 4.

    厚揚げ1丁を4つに切って置く.　ミニトマトも3個ずつ乗せる.

  5. 5.

    ピザ用チーズ大さじ1ずつ、マヨネーズ適量をかける.

  6. 6.

    グリルで7～8分焼く.　　グリルは最初に加熱を始めておくと早い.

★ワンポイントアドバイス

お好みでマヨネーズを増やすとこんがり感がUPします.

nickyさん

nickyさん

分子生物学のお仕事をしながら、一児の母として頑張っています!