身近なＳＤＧｓをやってみよう　レンジで簡易冷蔵庫レシピあり

冷蔵庫に保冷剤を入れてサラダを冷やしておきます。冷蔵庫ほど冷えませんが昼に作って夜に食べるくらいだったらまったく問題なく食べられました。サラダは大根、水菜、トマトを使いました。切って乗せる「だけ」ですが家事や […]...

洗い物が大嫌いな発酵料理研究家。発酵食品で自己肯定感を上げるべく日々活動中。講師、カフェのアドバイザー、レシピ掲載など。 2人の娘、発達障害の息子の母。ホームページ http://epoch-hakko.net/

発酵家族さん