レシピブログ
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ごはんは昨日炊いたのを曲げわっぱに入れておいた。 なすとちりめんじゃこの蒸し炒めは昨日の残り。 みそ玉の用意もしてあった。 今朝はフランクフルトを焼いて サラダを詰めただけ。 (イラストはまた後日!) ・なすとちりめんじゃこの蒸し炒め 鮭醤油を少しだけ。 ・フランクフルト ・鮭ほぐし ・ごはん(白米+ライスライトこんにゃく) ・ゆで玉子 ・かぼっコリー ・生ビーツ ・マルチビタミンB12かいわ......
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