青山お散歩　COUNTRY HARVEST レシピあり

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おいしそう！

今日のスムージー冷凍しといたイチゴ　ブルーベリーバナナ　rawマカ今日は一番暑い時間にお出かけお散歩　青山渋谷にチョッと用事その後に予約していた外苑前までユックリお散歩暑いのに数年前に青山の皮膚科の受付していた時帰りに良くのぞいたお店はどうなっているかななんか　青山　余り元気ない空き店舗が多い　ビルごともちょっと寂しい気もするけど２４６沿いに行きも帰りもテクテク......